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周计划内容 by Hallie果果 10月25日周二更新
一.工作:
1.撰写客户微博21篇
- 耗时8小时左右(1个工作日)
- 成果:输出word版本给客户发邮件
2.撰写微信9篇
- 每篇耗时4小时左右,一共4.5个工作日
- 成果:输出word版本给客户发邮件
3.运营自己的两个微信公众号
- 每天耗时0.5小时,从简书中找出两篇发到公众号上。
- 成果:两个公众号发布图文消息
二.学习与成长:
1.读完《精进:如何成为一个很厉害的人》
- 每天耗时1小时阅读一个章节(晚间)
- 每天耗时1.5小时左右输出一篇总结
- 成果:一共需要输出7篇简书思考总结
2.目标管理的作业输出
- 耗时1.5小时左右
- 成果:简书地址发到微信群
3.助教的工作事宜
- 每天1小时左右和学员交流课程、批复作业
- 成果:在学员作业下留言,整理出三任助教总结并输出简书(耗时2小时)
三.生活与健康:
1.尝试断舍离、整理家务和衣柜
- 每天0.5小时,慢慢改变家庭环境
- 成果:清爽家庭的照片
2.早睡早起
- 凌晨12点前上床,早晨7:30分起床
- 成果:小米手环监测截图
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周计划内容 by 高爽
一、工作:
1.搬宿舍 (约耗时1天)
- 完成搬家
- 对宿舍原格局进行调整
2. 卫生 (约耗时2小时)
- 制定出每天进行打扫的标准流程
3. 午睡 (约耗时3小时)
- 掌握让小朋友乖乖睡觉催眠方法
- 成功让小朋友乖乖睡觉
4. 作业 (约耗时2小时)
- 收集
- 监督
- 帮助
- 有流程和标准
5.沟通
- 让孩子们在跟我相处的过程中感到愉快
二、学习:
1. 现金流
- 学会应用
2. 济南线下分享
- 目标一定能达成的前奏!你想要啥?
3. 赠书约评
- 《巨人的陨落》
- 看书
- 写书评
三、习惯养成
1. 天黑写作团
- 每日500字书评
2. 日计划训练营
- 晨间日记
- 每日计划制定
- 每日回顾复盘
3. NLP智慧21天训练营
- 两个小鱼
- 与内在小孩沟通
4. 听书得到
- 有书共读(一周一本书、国学共读)
- 古典(超级个体)
- 伯凡(日知录)
- 刘润(5分钟商学院)
四、身体健康
1. 健康早餐
2. 跑步三千米
3. 十点之前睡觉
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周计划内容BY玉成(英俊的男孩)
月推进:
心理咨询师考试:
1.重复阅读多次前四章的内容
2.将前四章内容画出导图
3.做完前四章测试题
周重复:
自由写作空间:
1.参与本周课程
2.完成本周写作任务。
日重复:
暂无
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#周计划内容:
- 完成判决书初稿
- 手写一审判决书2份
- 完成查体前沟通交接
- 完成金树人第二章的分享
- 完成教师职业倦怠的文章
- 完成拆书家3-2的拆书演练
- 完成周一的拉皮条
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周计划BY浅浅
一、工作:
1. 完成用户运营制度初稿(约耗时1天)
成果如下:
- 脑图
2. 训练营经验梳理(约耗时1.5天)
成果如下:
- 02真自由复盘脑图
- 学员档案汇总
3. 分身术训练营的运营
成果如下:
- 学员作业点评(至少完成推优文章和结营文章的点评)
- 06分身术复盘会议及脑图
4. 真自由训练营的运营
成果如下:
- 学员作业点评(至少完成推优文章的点评)
二、个人素质:
1. 思考自己的定位和层级
成果如下:
- 定位梳理文档
- 能力提升计划
2. 完成三节课内容运营课程学习
成果如下:
- 课程笔记
3. 完成《把时间当做朋友》的阅读
成果如下:
- 读书笔记
4. 日更文章500字,经验梳理
成果如下:
- 每日更新一篇文章(没有质量的要求,只要求梳理过去的经验和学习内化输出)
5. 参加职场幸福课的北京线下课程
成果如下:
- 课程笔记
三、身体:
1. 运动
- 至少有四天完成四节tabata/天
2. 养生
- 每日泡脚
- 每日面膜
- 晚上10点前入睡
标准:
- 每日计划制定、记录时间开销(学习和工作的时间开销)和财务开销(总开销和学习开销)
- 日事清
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周计划BY雪野兔
技能提升
1、目标达成小组 书写简书文章一篇;完成统计等事务
2、拆书升级周三2-1 准备+演练
3、考试准备 资料收集(淘宝选择视频,PDF打印);
制定准备计划;
做一份真题训练(行测+申论)
习惯养成
1、TMC每日英语打卡
2、跑步/健身房三次锻炼
3、缠绕画+趁早打卡
生活关系
1、姥姥周四生日回家
2、毛豆节育手术准备 (查资料、问大夫、准备用品)
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周计划BY青玉轻语(邓琳)
工作:
- 冬装第二波货品培训PPT制作
- 冬装货品畅销款学习并对至少两个单款做分析
- 收集夏装滞畅销信息,并汇总分析
生活:
- 装修一稿确认,与设计师确认价格
身体:
- 每天锻炼30MIN
成长及输出:
- 目标训练营周日开会,并做知识沉淀的输出及简书文章一篇
- 周日线下分享准备PPT,并做现场分享输出组织活动内容,并有复盘内容一篇
- 准备1-2拆书页,周三现场演练输出,并上传拆书实录,完成1级定级
- 将拆书页的准备内容略做调整,改书评输出
- 思维导图听课,并完成老师布置作业
- 身材管理训练营听课,并完成老师布置的每日作业
- 李笑来专栏内容阅读,输出一篇读后感
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周计划 by e.小调 (李亚文)
工作:
1、本月最后一周,务必完成任务,争取超额
2、参加公司培训一次
3、完成本月工作总结,下月工作计划
生活:
1、周末10公里一次
2、阅读 博恩崔西 销售 第四章
3、完成 真自由 活动作业
4、参加 周三聚会
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周计划(1023-1029)BY 兰德
个人素质
- 真自由训练营
真自由课程第一课及作业@1023
真自由课程第二课及作业@1025
真自由课程第三课及作业@1027
真自由课程结营作业@1030 - CEO课程准备
- 思维导图进阶课学习@1025
- 阅读《重塑心灵》
- 每天一副简笔画
身体
- 每天运动(跑步5KM或KEEP至少一组)
- 每天面膜
社交类
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周计划by高捷
工作:
完成省科技厅发展项目报告
完成两份型式评价报告
完成标准物质的预定工作
完成党小组周活动以及上报月计划
论文开题
运动:
4次一小时以上的运动
2次网球
学习:
《专业主义》看完,完成作品声音
完成专栏的阅读,进行作品声音
MBA下门课的预习以及复习
思维导图继续学习
活动:
完成TF2-4的拆书任务
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#周计划 by 李先森
- 得到课程输出
- 通往财富自由之路
- 五分钟商学院
- 超级个体
- 拆书
- 完成15拆
- 完成书评
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##周计划 by 谦谦有理
1. 个人成长
- 古典老师—超级个体
- 吴伯凡老师—日知录
- 简书本周更新一篇文章
- 冬吴相对论笔记做3期——(方格本)
- 九型人格学习做完(7、8、9)—(方格本)
2.工作
- 本周入职三名新同事
- 考勤新政策发布,并确保每位同事了解并执行
- 下周天参加省农业工程学院招聘会
3.生活
- 周天搬家,并当天完成
- 下周六带女友看一次电影
4.社交
- 请好基友吃顿饭,感谢搬家
- 随时跟群里大神询问,防止掉队
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##周计划by夏洛特
工作:
1.25号完成工作任务,做好结账准备。出具数据报表
2.完成增值税科目学习
生活:
1.读完《目送》
2.5公里跑步3次
3.制定化妆学习时间安排
4.陪姐姐游玩
5.完成俩个人的一周总结
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第44周计划(20161024-1030)by晶莹
目标检视
工作
1.柱子的文章改好提交。
2.600道题略一遍。
成长
3.《真自由》听课、作业。
4.《目标达成》紧跟
计划
周一
1.文章资料整理
2.100道题
3.《真自由》第二课
4.《目标达成》简书文章
周二
1.文章理顺
2.100道题
3.《真自由》第二课作业22:00前
周三
1.文章查文献
2.100道题
3.《真自由》第三课
4.询问公务卡事宜
周四
1.文章查文献
2.100道题
3.《真自由》第三课作业22:00前
周五
1.文章修改
2.100道题
3.《真自由》结营
周六
1.文章提交
2.100道题
周日
1.《真自由》结营作业22:00前
2.《目标达成》周会20:00?
日常规
1.早起 2.青蛙 3.运动 4.阅读 5.英语 6.整理 7.《得到》8.早归 9.下厨
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姚小猴的玄铁周计划:
工作:
1)周二之前完成结营证书审核和修改,全国范围发布第三期训练营优秀学员和结营证书;
2)新品测试改善点及进度跟踪情况分析,周四报告出第一版,提交产品、运营、开发;
3)11月工作规划;
学习:
1)完成真自由训练营阶段训练,作品输出如下:
真自由课程第一课及作业:10.23.22:00发布
真自由课程第二课及作业:1025(时间待定)
真自由课程第三课及作业:1027(时间待定)
真自由课程结营作业(时间待定)
2)完成思维导图第二次课作品:1024晚20:00提交;
3)完成3幅思维导图作品:1030发布简书;
4)完成一一姐第4、5次课训练,完成2篇简书输出:1026晚22:30发布;
生活:
1)整理卧室,10.28晚输出照片,yes!
健康:
1)记录是否在23:30前挺尸,每天记录睡眠情况,输出记录表一张10.30...
——The End
from ysys.
#周计划@夜影随风(姜广浩)#
##工作##
*掌握系统入库
*掌握产品出库流程
##素质##
*理解《玩1》第五第六章内容
*制作分析阅读脑图
*在小组群里每天发布一张自我觉察表
from ysys.
关于周计划:(10月24日-10月30日)
总体规划:由于面临月底,本周的重点的是工作的一个项目,涉及整体季度目标。本周学习计划,主要是完成之前的遗留功课,其余作为补充。
因此本周最重要的三件事
首先是工作上,解决一个项目的合作问题
其次,完成遗留功课:拆书帮实录整理,脑图课二节奏
最后,完成《个体崛起时代关于自我价值的实现》输出稿以及一次在阅读大群的分享
一,工作:解决一个项目的合作洽谈,并且敲定明确的合作计划书
二,学习:
1,孙路弘的脑图课完成二节以及作业(在品思11月11号大课前上完全部课程)(每次二个小时)
2,日常每天打卡任务:晨间日志,视觉记录练习,阅读半小时-一个小时(早上5点-7点,以及晚上11点-11点半),口语(中午到下午上班前的45分钟)
3,输出:李笑来大课的输出稿以及一次在阅读群的分享(二个小时)
4,输入:主要围绕视觉以及拆书帮《这样读书就够了》《白板销售》《拆掉思维的墙》《商业模式新生代》(商业画布)
5,拆书帮之前的拆书实录整理,完成2-1,准备2-2-3的片段。(碎片时间)
6,知识管理:整理得到订阅专栏(李笑来,古典,吴伯凡,精英日课,逻辑思维),喜马拉雅(萧秋水),湛庐文化(孙路弘)(合计二个小时)
7,重新温习下海比特初级的内容关于目标制定(一个半小时)
三,健康管理
1,每周二到三次私教课,三次跑步,二次单车(晚上7点-9点半)
2,11点半睡觉
from ysys.
大锤 01周计划1023-1029
MIT3
- 训练营课程@1025
- 跟进小沫网易进展
- 处理阿里流程
其他
- 参加真自由训练营
- 参加情绪疏导训练营
- 处理TDS助教事宜
- 日常工作
from ysys.
周计划(20161023---20161029)By 张一梵
工作:
1.项目申报方案学习、总结
2.基本工作的完成
生活
1.《菜鸟理财》重复阅读
2.《理财,不用懂太多》基金章节学习
3.李笑来《通向财富自由》阅读
4.古典专栏文章阅读
5.吴晓波专栏、智谷趋势、周知等常规课程学习
6.21天理财训练营学习
7.理财文章输出2-3篇;古典专栏输出一篇;
运动
1.跑步10-15公里
from ysys.
周计划(20161023-20161029) BY LuckySilly
###总体检视
每日需做:晨间记录体重、记账、与每一位相遇的同事真诚的打招呼
每周一次:周计划(含上周总结)、家庭卫生
笔记3篇:工作1篇、头马1篇、成长1篇
运动3次:跳绳
或许将来:总结订阅专栏
####事业
做好本职工作,胜任工作目标。
目标检视:
1、O公司项目进度、12月底实现放款。
2、Y医院根据项目进度,12月地前完成重审或放款。
3、学习任务,根据手中项目补充贸易金融及固定资产贷款业务的知识。
1、推进O公司项目进度
.限额沟通RM部
.同意函沟通CF部
.产品沟通TF部:
1.压税钱的操作,定稿。
2.出口商贴请示领导,简化货物流(提单)。定稿
.完善提案
.产品交付客户,沟通得到反馈。
*争取TF部上门与客户对接。
2、沟通Y医院项目
.不用款,索要报表准备总量年审。
.用款,索要报表,沟通审核部门提款条件;年审在放款后执行。
3、业务学习
.学习《供应链金融》第3-5章中的至少2章
完成1篇笔记
.或许将来,Y医院年审时,学习固定资产贷款管理办法。
####个人成长
加强思考、学习的应用及输出。
1、完成任一一项头马相关任务形成作品。
.可以完成一篇手册学习笔记或VPPR推送内容。
.随时记录备稿内容的灵感。
2、作一篇心智类读书笔记。
3、学习他人的系统化、规范生活。
4、做周计划(含上周总结)
####人际关系
放松自我,展现真我。关心他人,和谐内心。
1、每天对遇到的每一位同事真诚的打招呼。
####家庭生活
照顾父母
1、本周回家,准备物品清单
.保温饭盒;母风衣;父保暖衣、外套、球鞋;
.拟定搬家计划、收拾物品?
2、保持随手清洁,做一次大清扫。
####休闲健康
keep fit 年底前减重2kg
1、每晨记录体重
2、每周跳3次绳,每次一首歌的时间。
3、严禁外卖、熟食、零食,本周。
####理财规划
攒钱
1、再买剁手
2、暖气支出?
3、记账每日
from ysys.
涨跌沉浮的周计划
每天7点起床(重新调整 作息时间)
阅读《富爸爸穷爸爸》
阅读得到专栏:
《通往财富自由之路》
《精英日课》
《超级个体》
《伯凡日知录》
《5分钟商学院》
from ysys.
周计划 by千尘
201610月24-10月30
工作
1、校园宣讲准备完毕,周一顺利进行
2、入职训、招聘进度把控
3、周末校招准备(行程确定、资料准备、人员协调等)及实施
4、年度目标提交 30日前
生活
1、买冬季衣物(拖鞋、毛衣、鞋),买冰箱、彩妆
2、为自己做三次晚餐
3、坚持健身打卡,每天半小时
4、穿搭资料阅读(冬装重点) ,听形象管理课程
学习
1、拆书1级定级提交申请(补录音),拆书2-1升级
2、《财富自由之路》《超级个体》专栏阅读
3、《如何实现有效社交》,找拆页,写书评,阅读《巴菲特的护城河》,前三章
4、制定培训学习计划
5、写两篇文章,完成公众号推送
6、梳理目标完成情况,听课写笔记。
from ysys.
周计划 BY 苏金荣
身体健康
- 每天早睡早起
- 4次40min瑜伽
- 每天两次喝米浆;一次蔬果坚果浆
- 睡前冥想15min,自觉身体,回归自我
专注
- 阅读《如何阅读一本书》,2h每天
- 练字,1h每天
- 思考与写作,每日晨间日记
from ysys.
巴比代尔的周计划(2016-10-23至2016-10-29)
工作
- 网站
-确定关键词架构
-产品信息做全
-寻找Linkreator - 新渠道
-旺铺上架
-研究运营数据
素养
- 顺利从真自由训练营结营,并针对个人问题进行针对性处理
- 针对BD的Trademark Technique进行刻意训练并学习新技巧两篇
- 积极主动参加CEO开营活动(时间安排暂不清楚)
- 参加【所有目标都能达成!】01周会并完成会议纪要(文字和录音C给玉成),简书上完成感受书写
生活
- 收拾屋子
-衣服换季
-打扫冰箱
-归类零碎物品 - 给度儿洗一次澡,梳理三次毛
- 追《青云志》45集已看完
- 黑客帝国1
- 整理本月消费记录
身体
- 调整作息至5:30点起10点睡
- 尝试并整理出准备用时较短的健康菜谱
社交
- 完成幕布推荐稿发布至简书(用Markdown)
- 积累分身术助手过程中的新启发,整理出助教流程及运营想法完善自己的分身术运营作业
兴趣
- 学习Markdown并进行练习
- 研究Webmaster Tool显示情况与实际收录情况不符的原因
- 学习WP子主题的使用并发布博客,制作完成巴逗圈儿的WP友链自动调用
压力值:8分
from ysys.
2016年第44周周计划 by 麻吉
一 工作:
- 完成本周实验:复苏并培养细胞至HPMEC/6。
- 分析芯片数据并输出分析报告PPT一篇.
- 阅读老师发送给我的文献并输出阅读报告一篇
- 使用meta课程中讲到的搜索方法在NCBI和GCBI查询课题的创新性
二 素质
- 制定自我觉察表+短期自律提升表习惯养成30天计划并执行。
- 完成结构化思考训练营的培训计划,并输出14份练习表和3份作业。
- 每天阅读老大2016年的博文一篇并输出主动学习法笔记一篇
- 10.28 20:30参加济南幸福进化俱乐部线上分享会并输出感受一篇
- 输出目标训练营01次周会笔记一篇
三 爱好
- 完成打倒纸老虎项目工作
- 立项,招募小伙伴
- 完成校对稿并分配任务
- 汇总提炼稿并对接宣传组
- 完成06期分身术训练营助教工作
- 汇总并点评本组学员简书文章
- 评分结营作业
- 输出助教感受简书一篇
from ysys.
2016/10/26-30周计划/南京幸福·钱中明
工作
西迩研习社项目:
1、组织新学员办一次户外拓展
2、组织1-2场南京高校宣讲会
3、完成学生接待咨询表单制作
4、跟进同事手头高校学生拆书会的进展
5、接待美国华尔街金融团队,洽谈INTERN项目
6、完成公司内部时间管理手册2.0设计
西迩|美国想象力英语项目
1、与武汉新动态国际英语洽谈软件合作
2、与温州温迪幼儿园洽谈软件合作项目
3、跟进南京红黄蓝合同签订
3、完成手头高阶VIP学员的英文授课
成长
1、完成李笑来得到订阅10月26日之前文章阅读,建思维导图阅读框架。
2、完成《追时间的人》阅读
3、继续完成我的《柒年》系列文章:一篇关于大学里投资回报;一篇关于大学里的社团运营。
4、完成可以线上和线上分享的英语口语课件制作
生活
1、生日和家人一起晚餐
2、收拾新房子,准备11月5日搬家
from ysys.
翁静雅周计划(2016-10-23至2016-10-29)
身体
- keep健身三次
- 早睡三天
精神
- 书法课一节,作品一幅,练习5篇
- 心理咨询4次,并写总结
- 345活动作业2篇简书
财富
- 看《指数基金指南》并输出读书笔记
- 公司培训,输出总结文章
- 写铂悦·庐州府11月份推广执行报告
社交
- 一一姐咨询父母关系、情感关系
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#周计划BY雪野兔
技能提升
- 目标达成小组
完成周会总结发至简书
做好执行官的相应职责,积累运营经验 - 拆书升级
准备好升级材料及发言稿
参加周三拆书活动 - 考试准备
完成资料收集(淘宝购买视频+PDF打印);
制定并书写考试计划;
做一份真题训练(行测+申论)
习惯养成
每日坚持TMC+趁早打卡
每周至少三次的健身房/跑步锻炼
每周看一场电影并记录于简书
生活关系
参加姥姥周四生日并准备礼物
做好毛豆节育手术准备 (查资料、问大夫、准备用品)
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【基本现状】
- 通常上工作上的可以完成,但是生活上的事情没有完成。
- 通常喜欢的事情还有安排好的事情都可以完成,但是略有点难度的都无法完成。
- 觉得计划是提醒事项而已
- 有得过且过的情况,如果做不完就放弃了
- 想到哪里就写到哪里,没有结构化。
- 没有考虑项目太多,会放弃很多事情
【困扰问题】
- 制定计划的时候,把最重要的任务给忘记了;
- 现在还搞不清楚自己的价值方向,主要完成了工作方向,其他工作、学习没有太多关注。
- 单个计划完成率会计算,但是整个可能就不会计算。
- 完成率不是太好,打破自己的计划,还给自己找理由
- 写周计划和周回顾的时候有小我出现,找借口不愿意写
- 不是根据我的月目标分解的周计划
- 很多新项目加入进来,时间很紧张
【周计划的帮助】
- 知道自己要有成果导向
- 感觉自己会有点压力,然后刷手机的情况变少了
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