Para criar um bot do telegram você precisa seguir os passos abaixo.
1 - Create Telegram Bot - Iniciar conversa com BotFather
2 - Criar novo bot: /newbot
3 - Criar um nome amigavél para o bot: Gizuis
4 - Escolha um nome único para o bot, esse nome deve terminar com bot: gizuisbot
5 - Procurar pelo seu bot, GLOBAL SEARCH -> MY_BOT_NAME -> START
6 - Para pegar o "Cath ID" você deve pegar o "token to access" informado pelo BotFather e acessar https://api.telegram.org/botTOKEN/getUpdates
Fonte - https://www.shellhacks.com/telegram-api-send-message-personal-notification-bot/